ここ最近、腰の痛みが気になる…
歳のせい？？
もちろんそれもある
あるんだけども
他に原因があることはわかっておるのです
此奴だ
スクスクとお育ちになっているお孫様
３ヶ月も過ぎ、体重もガッツリ増量中
７キロの坊ちゃん
抱っこすりゃ腰なんてすぐにやられますわ
私専用の抱っこ紐も買った！
それくらいでは、元々腰痛持ちには間に合わん
そこで新たにボディケア用品を入手
今まではハードの細身タイプを使ってたのね
ハードは骨に当たって痛いねん
なので今回は、デッカくて肌に当たるところは柔らか素材のコレをチョイス
Well bodyのビッグフォームリリースローラーソフト
これめちゃイイ！
ゴツゴツしなくてしっかり乗れる
とは言えソフトなのは肌触りだけ…
筋膜リリースめちゃめちゃ痛い
横腹も激痛
本気でこの顔やしな
実際、体的に痛いのは腰だけじゃなくて
動けるけど膝の周りも疲れとともに痛かったりするし
寒い日は脹脛も硬くて違和感が半端ない
ほんでほんで内臓よ！
昔からなんやけど、私内臓硬いのよ
今はそうでもないけど、ずっと大食いやったし
夜中の食事も当たり前
腸活とか流行り出しても特に何もしてないし〜
でもこれ最初痛いけど気持ちいい
こうしてるだけで、じわじわとローラーがめり込んでくる
太腿の前と横なんて皆さんお分かりだと思うけど
とんでもない痛みです
フォームローラやってない人は絶対やった方がいいって！
お疲れの時はもちろん、運動前、トレーニング前は必須
欲しい人言うてね〜
まとめて発注できるよ〜
ビックフォームリリースローラー
ソフトタイプW138×D138×H330
価格:3,300円
白い方がソフト
黒い方がハード
