フィットネスインストラクター
マヤさんです
先日の火曜日、昼の部レッスンが終わって家に帰り、椅子に座って夜の部の準備中に
バチコーン！！
首に衝撃が走ったのですよ
電気が走るとかそんなもんじゃなかった
顔も動かせないほど激痛
何が何だかわからんけどとにかく動けない
しばらく静止…
痛みが治まったら何がどうと言うこともなく、いたって普通
左右確認OK、上下確認もOK
夜の部レッスンも通常運転
ワーっとリトモス全曲踊り違和感もなく終了
テンション上がってアドレナリンも出てるしで首への衝撃があったことすら忘れて帰宅
お風呂に入って、さぁ寝ましょうで横になった瞬間に違和感を感じた
？？？
いつも右側を下にして寝るんだけども、なんか定まらない
でも睡魔に勝てず、仰向けになってそのまま就寝
どこが痛いとかわからんけども激痛で目が覚めたAM5時
激痛で目が覚めたものの、寝ぼけてるしまだ寝てたいしで、仰向けから横向けに寝返りを打とうとして
バチコーン！！
一気に目が覚めたよね〜
昨日と同じ痛みだと思い出す
どうも首の右側がやられてる
右を向こうが左を向こうが激痛
肩と背中の動きで首に衝撃が走る
ヤバいやつやー！！
目は覚めたものの身動き取れなーい
どうにかこうにか起き上がり、とりあえずこれはロキソニン
こりゃ完全にギックリ首だな
身に覚えはある
前日の激痛…あれだね
この日は１日の仕事が終わったら、あけみさんにお迎え来てもらって豊橋に走る予定やったのにぃぃぃ泣
絶対に無理
こんなん行かれへん
朝から事情を話ししょんぼりキャンセル…
さて、どうするかな…
私の個人の勝手な意見ですが
その辺にある整形外科という病院は信じておりません
当日の代行なんて、早々に見つからんし…
と、なると
行きますよね…？
レッスン４本
喋りたくって最後までやり通しましたがな！
メンバー様、いつも以上にキューイングをしっかり受け止めてくださってありがとうございました
海にいるはずだった木曜日
諦めて体を休める為に引きこもり
急遽紹介してもらった里療術の先生の施術を受けました
少し首を回せる可動域が広がったかなぁ
痛みはそんなすぐに取れるものでもなく、しばらくの間お付き合いするしかなさそう
毎日のレッスン…
やっぱりね、いつも通りには動けませんわな
土曜は５本レッスンday
無事クリア！！
日曜は休み
大人しく安静に過ごすしかないよね〜
そろそろイントラ業だけでは無理になってきたかしらね
２０代３０代の頃と同じようには行きませ〜ん
色々やりたい事なんかも考えて
まずは第一歩
ちょいと動き始めております
イントラ業以外に好きな事って、物販なんよなぁ
夢はあるんだけどね
そう上手くは進まないさ
もうしばらくはイントラ業頑張りますよ
お付き合いくださいませね
まずは今の痛みから解放されないとね
何も動かれへん
自然治癒力の衰えも感じちゃうわ
もう少しの間、上半身を動かさないエアロとRITMOSにお付き合いくださいませ
ポータブル冷蔵庫買ったー！！
２５ℓ
色んなんあるから悩みまくったわ〜
ポタ電と同じ色♡
可愛い♡
首の痛みで担げない
車に詰め込めないのぉぉぉ😭
